Минус 3 кг за неделю
Чтоб поскорее избавится от излишних кг, накопившихся за зиму, нужно срочно включить в рацион ананасы.
Диетологи говорят, что за одну неделю, проведённую на ананасовой диете, можно сбросить более 3-ех кг.
Но при всем этом непременно необходимо побольше пить. Чай, соки, минералка плюс сколько душе угодно сочных и сладких ананасов!
Благодаря таковой смачной и витаминной диете организм не только лишь распрощается с излишним весом, да и пополнит свои припасы
- калием, нужным для неплохой работы почек и сердца, - цинком, отвечающим за здоровье и чистоту кожи, - магнием, который просто нужен нашей костной системе, также нервной, ведь конкретно он отвечает за наше не плохое настроение.
Причём можно даже обойтись без серьезной диеты. Довольно только после каждого приёма еды выпивать по стакану ананасового сока. Ведь этот экзотичный фрукт потрясающе расщепляет поступающие в организм жиры, не давая им откладываться про припас.
А чтоб запамятовать о чувстве голода, нужно просто начинать трапезу с ананаса. Чудо-фрукт отлично снимает аппетит, пополняя при всем этом наши припасы минералов и витамина С.
