Польза воды
На данный момент стало стильно стильно вести здоровый стиль жизни. Есть здоровую еду, пить очищенную воду, носить одежку из экологических тканей. Больше западных знаменитостей возникают на вечеринках не с бокалом вина, а с бутылочкой минеральной воды. В чем все-таки популярность этого напитка?
Водолечение появилось еще до Рождества Христова. 1-ые сведения об этом методе исцеления можно отыскать в индийском эпосе Ригведа. Вода применялась не только лишь как средство омовения тела с гигиеническими целями, да и служила целебным средством.
Старый Рим славился своими публичными купальнями. В их размещались комнаты для умывания теплой водой, мытья жаркой водой, купания в прохладной воде, для отдыха и развлечений. Эти купальни назывались "бальниум". В особенности ценились купальни-бальниум с минеральной водой.
В период средневековья развитие водолечения приостановилось. Возрождение водолечения относится ко 2-ой половине XVII и первой половине XVIII. В Европе открываются особые водные лечебницы и купальни. Сейчас наилучшие курорты мира предложат вам бассейны с минеральной водой, водолечение (радоновые ванны), питье целебной воды, сауны и бани, морские ванны с подводным массажем, талассотерапию – водолечение с внедрением лечебных параметров морской воды.
В воде зародилась жизнь. Жива клеточка на 60-99,7% состоит из воды. Вода играет ведомую роль в терморегуляции организма, поддерживает термический гомеостаз, что позволяет приспособиться к перепадам температуры среды. Утрата огромного количества воды (методом испарения, в итоге рвоты, поноса) нарушает всепостоянство внутренней среды (совместно с водой теряются и соли), что ведет к ухудшению водно-солевого баланса организма.
Водолечение советуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, ревматических болях, при реабилитации после операций и травм, и при многих других заболеваниях.
Вода насыщенная минеральными солями, органическими и на биологическом уровне активными субстанциями, также разными газами – обладает целебными качествами. Такие знакомые с юношества наименования минеральной воды, как "Нарзан" и "Боржоми" нормализуют функции желудочно-кишечного тракта. Они полезны не только лишь при заболеваниях органов пищеварения, да и при воспалительных процессах в мочеполовой системе.
Содержащийся в почти всех минеральных водах углекислый газ провоцирует двигательную активность желудка и кишечного тракта. Минеральная вода позволяет понизить либо повысить кислотность желудочного сока, сделать лучше кровообращение в желудке и печени, ликвидирует кислородное голодание тканей, что увеличивает их устойчивость к воздействию болезнетворных причин.
Минеральную воду можно использовать по-разному. Сейчас косметические компании выпускают минеральные воды-спреи – для увлажнения и насыщения кожи лица полезными субстанциями. Летом – это спасение нашей кожи.
Также можно использовать обычной, но очень действенный метод умывания. Для этого нужно приготовить из минеральной воды лед и протирать им лицо с утра и вечерком. Благодаря льду тонус вашей кожи повысится, а минеральные вещества, которые при замораживании сохраняются, пропитают ваше лицо полезными микроэлементами.
Что лучше - решать вам. Но не запамятовай, что если ты выберешь самый обычный метод употребления минеральной воды – вовнутрь, ее нужно выпивать как минимум 2 литра в денек для большей эффективности.
Екатерина Шевченко
