Забытое старое: псаммотерапия
Тепло считали специфичной панацеей, которая дарила расчудесное излечение от большинства заболеваний. В качестве "теплодержателя" использовались самые различные материалы: пар, камешки, вода и даже песок.
Исцеление жарким песком понятно еще со времён Старого Египта. Грозная природа заставляла обитателей этой страны лечиться различными средствами находящимися под рукой. Обнаружив лечущее средство прямо у себя под ногами, египтяне стали использовать его против множества болезней. Клинописные документы свидетельствуют о том, что эта процедура значилась в особом "лечебном перечне", другими словами, была официально общепризнанным и обширно распространённым способом исцеления.
Позже этот метод практиковался в Старом Риме: патриции нежились не только лишь в именитых римских банях, да и в песочных ваннах. Равномерно исцеление жарким песком стало самостоятельным способом терапии, которому дали замудренное заглавие "псаммотерапия" (от греческого слова "psammo", что в переводе значит "песок").
В нашей стране эта процедура длительное время была незаслуженно позабыта. О лечебных свойствах жаркого песка помнили только старенькые деревенские знахари. Официальная русская медицина серьёзным способом исцеления псаммотерапию не считала. И только в ближайшее время эта процедура переживает "2-ое рождение". Песочные ванны начали практиковать в курортных лечебницах, ортопедических центрах и даже в салонах красы. Таковой различный диапазон мед заведений обоснован тем, что процедура имеет очень широкие показания. При помощи псаммотерапии лечатся многие заболевания опорно-двигательной системы: артрозы, артриты, ревматизм, миозиты различного происхождения.
Отыскала эта процедура применение и в гинекологической практике: с её помощью удачно борются с приобретенным воспалением придатков матки, спаечной заболеванием. Эффективна псаммотерапия и в ряде неврологических болезней: невритов, невралгий, радикулитов. Косметическое действие псаммотерапии заключается в похудании: за курс люди теряют от 1-го до полутора кг. Многим этот итог покажется недостаточно действенным, но главный диетологический принцип: "медлительно, но правильно". Так что псаммотерапия отвечает главным условиям "здорового похудания".
Древнейшие люди, учась врачеванию у собственных протцов, не знали, чем обоснована целительная сила жаркого песка. Но современные врачи отыскали научное разъяснение этому парадоксу. Дело в том, что песок прекрасно поглощает тепло и очень плохо делится им с окружающими предметами, в том числе и с человечьим телом. Вот поэтому мы можем лежать на раскалённом песочном пляже, не испытывая особенных неудобств. Неплохой переносимости псаммотерапии содействует и высочайшая гигроскопичность песка. Пот, выделяющийся при термическом воздействии на организм, одномоментно впитывается им. Это также предупреждает перегревание организма. В псаммотерапии в большинстве случаев употребляется песок, подогретый до 50-60 С. Эта температура является хорошей для активации неких биохимических реакций. Потому постепенное и равномерное нагревание тела содействует усилению ряда обменных процессов, протекающих в нашем организме. Не считая того, псаммотерапия провоцирует крово- и лимфообращение, улучшает кровоснабжение тканей и органов. Это в свою очередь оказывает болеутоляющее и противоотёчное действие.
Кроме теплового деяния, псаммотерапия обладает выраженной хим активностью. Дело в том, что в песке кроме оксида кремния содержится огромное количество карбонатов калия, кальция и магния. Это приводит к тому, что общая реакция песка становится слабощелочной. Выделяющаяся совместно с позже вода ведет взаимодействие с песком, образуя углекислый газ. В итоге этой реакции человеческое тело обволакивается специфичной углекислой "плёнкой". Это увеличивает доставку кислорода к тканям и выравнивает обменные процессы.
На данный момент процедура псаммотерапии делится на общую и местную. Общая псаммотерапия проводится на всём теле: проще говоря, человека полностью засыпают нагретым песком. Такое описание сразу будит в памяти кадры из "Белоснежного солнца пустыни": пески, пески, пески и голова Саида, торчащая посреди барханов. Но современная методика псаммотерапии не имеет ничего общего с восточной пыткой. Во-1-х, функцию проводят на берегу реки либо моря. Во-2-х, тело горизонтально лежащего человека и покрывают достаточно узким "песочным одеялом". А в третьих, голова непременно покрыта панамкой. Свободными оставляют только область сердца и животик. Всё другие части тела покрываются слоем песка в 5-6 см шириной. Конечности время от времени закапываются ещё поглубже - на 10-12 см. В течение 30 минут "закопанный" услаждается приятными чувствами маленького тёплого песка. После "раскопок" пациенту дают подробные наставления. Оказывается, после сеанса нельзя купаться и загорать. Необходимо только сполоснуться тёплой водой и в течение получаса отдохнуть в тени.
Местная псаммотерапия проводится на поражённых областях: конечностях, пояснице, отдельных суставах. Нередко песочный контур имеет форму "брюк" либо "полукуртки". Продолжительность таких процедур растет до 1-го часа, а температура песка время от времени доходит до 70 С. Местную псаммотерапию можно проводить и без помощи других. Для этого нужно подогреть песок в духовке и вываливать его в мешочек из брезентовой либо льняной ткани. Получившийся увесистый свёрток нужно приложить к нездоровому месту и закрепить его шерстяным шарфом.
Но, до этого, чем приступать к самостоятельному исцелению, нужно непременно посоветоваться с доктором. Ведь псаммотерапия, как и неважно какая другая термическая процедура, имеет довольно много противопоказаний. Её нельзя проводить нездоровым заразными болезнями, людям страдающим гипертонической заболеванием и эпилепсией. У дам перечень противопоказаний дополняется миомой матки, эндометриозом, мастопатией и гормональной нефункциональностью яичников. Не считая того, возможность проведения термический процедуры зависит и от повторяющихся конфигураций, происходящих в женском организме: функцию нельзя проводить во время менструации и за 2-3 денька до её начала.
Одним словом, в проведение песочных ванн существует много ньюансов и тонкостей. Потому для того, чтоб псаммотерапия принесла пользу, а не вред, необходимо получить подробную консультацию спеца.
И. Семёнова
