"Ягода малина нас к себе манила…"

Докторы констатируют: "Зимой можно будет запамятовать о нашем существовании, если за лето вы съедите 20 кг ягод".

Земляника

Очень полезна при дилеммах с сердечком, помогает при гастритах, язвах, анемии, сладком диабете, лейкозе, туберкулёзе, болезнях печени и дёсен. Содействует выведению токсинов.

Черника

По целебности вровень либо выше земляники. Она понижает сахар в крови. Улучшает зрение, снимает вялость с глаз – с этой целью черника включена в неотклонимый рацион астронавтов. Эта ягода – естественный антибиотик, оказывает антибактерицидное действие, содействует рассасыванию опухолей.

"В доме, где едят землянику и чернику, доктору делать нечего", - выражение, известное около 200 лет.

Малина

Не плохое жаропонижающее средство. Благодаря содержанию салициловой кислоты действует как пилюля аспирина. Улучшает деятельность кишечного тракта, вылечивает ревматизм, диарею и малокровие.

Вишня

Предутверждает развитие атеросклероза, вылечивает анемию, расстройства нервной системы, обладает сильным мочегонным и кровоостанавливающим действием.

Чёрная смородина

Полезна при нервных заболеваниях и сильных головных болях.

Черешня

Очень полезна для сердца. Обладает выраженным желчегонным средством.

20 кг ягод – это очень смачно и полезно, но, врачи требуют не забывать: ягоды содержат сильно много кислот. Потому не стоит с их начинать денек – можно заработать гастрит. Лучше употреблять ягоды на десерт. Зато столько, сколько охото!