Загар в солярии. Что нужно знать
По ту сторону окна - стужа, а так охото понежиться на солнышке и приобрести к новогодним праздничкам ровненький золотистый цвет кожи!
Появившись в нашей стране, чуток больше 10 годов назад, солярий как знак европейской моды, культа прекрасного тела, ухоженности стал необыкновенно популярен. Обычно, солярии в Рф поначалу брали отличные и дорогие салоны. На данный момент же ситуация в корне поменялась. Появился выбор, конкурентность, раскрывается все в большей и большей степени салонов, снаряженных современными лампами для загара, и даже особые соляриум-салоны. В журнальчиках стали печататься статьи о новых и поболее неопасных типах соляриев, о фирмах, их выпускающих, появились интервью с медиками. Качество искусственного загара в Рф стало выше.
Маленький аргумент в пользу искусственного загара: большая половина дам восточной Европы (практически 70%) посещает солярий часто раз за месяц, и почаще 2-ух раз в прохладное время года. Понятно, что страны с теплым климатом - такие, как Испания, Португалия, Юг Франции, в эту статистику не входят. Фаворитами же посреди загорелых европеек выступают немки и австриячки. И, кстати, самые новые и улучшенные модели соляриев выпускают эти страны- компания Ergoline и Salana.
Но многих людей в различных странах смущают участившиеся тревожные сообщения докторов о заболеваниях раком груди, кожи, щитовидной железы. Которые, как считают некие докторы, были вызваны чрезмерным увлечение загаром в солярии.
В течение пары лет проводились разные исследования, и эти научные работы обосновали, что зависимость: загар в солярии - рак, не всегда верна.
Сначала, были изготовлены такие выводы - умеренный загар в солярии является профилактикой от многих видов болезней и даже рака, в том числе рака предстательной железы у парней и рака прямой кишки.
Во-2-х, гелиотерапия показана при многих других, наименее суровых заболеваниях. К примеру, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проявления дефицитности мозгового кровобращения, дерматологические заболевания (псориаз, нейродермит, экзема и др.), заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохандрозы, артриты), при заболеваниях органов дыхания (бронхиты, риниты), при терапии "сезонных аффективных депрессий" (светового голодания, нередко зимой и поближе к весне), лечении и профилактике болезней, связанных с нехваткой витамина Д.
Но докторы сделали и ряд ограничений для загара в солярии. Это, сначала, прием гормональных препаратов, в том числе и неких противозачаточных, гинекологические заболевания, нарушения эндокринной системы (заболевания щитовидной железы), наследная расположенность к раку, красноватой волчанке и при сладком диабете. Не рекомендуется загорать при обнаруженном в организме недостатке никотиновой кислоты (витамина PP), и в случаях, если вы принимаете некие лекарства либо разные сложные препараты (в аннотации должно быть обозначено, что следует избегать солнца). Во избежание возникновения пигментных пятен лучше не загорать во время беременности.
Загар вырабатывается в верхнем слое кожи - эпидермисе, под действием ультрафиолетовых лучей. Около 5% клеток эпидермиса - это меланоциты, клеточки, производящие под действием ультрафиолетовых В лучей (недлинные волны) пигмент-меланин, окрашивающий нашу кожу в черный цвет. Благодаря А -излучению (длинноватые волны) меланин темнеет, что является самозащитой клеток от очень огромного уф-излучения. Благодаря тем же двум лучам в коже человека вырабатывается очень принципиальный витамин D3, недостаток которого приводит к раку, кариесу, остеопорозу и рахиту.
Ультрафиолетовый свет, чем бы он не был произведен: солнцем либо солярием, состоит из 2-ух главных компонент - UVA и UVB, которые по-разному действуют на ваш загар. Для загара в солярии употребляется кропотливо равновесное сочетание этих 2-ух лучей, что сводит риск получения ожога к минимуму. Солнце же выбрасывает весь широкий диапазон лучей, включая самые насыщенные, которые могут стремительно спалить вашу кожу.
Для ровненького цвета кожи рекомендуется загорать в солярии приблизительно раз в неделю, если нет противопоказаний к загару.
Что необходимо уяснить, если вы собрались загорать в солярии:
Умеренность. Рвение быть похожей на чернокожую красотку может окончиться плачевно. Ожог в солярии очень болезненен, и рана от него может остаться на долгие и длительные годы. К тому же ожоги содействуют досрочному старению кожи и вызывают в предстоящем рак кожи.
Если вы отважились загорать без одежки, вы должны быть убеждены в том, что (если солярий горизонтальный) вы будете лежать на незапятанной и продезинфицированной поверхности. Сберегайте глаза и грудь! Это более чувствительные места организма, которым излишек ультрафиолета не рекомендуется. Нередкий загар без особых защитных очков может привезти к частичной потере зрения и даже катаракте.
Многие дамы, нередко загорающие в солярии, сетуют на ломкость волос. Потому инструкторы в солярии советуют брать с собой косынку.
Лучший вариант посещения солярия - до работы либо в выходной денек. Когда вы сможете перед солнечными ванными принять душ и смыть косметику.
И если вы уже отважились получить заряд бодрости и красы, вам остается только избрать тип солярия, в каком вы будете загорать.
Если вы желаете стремительно получить итог на открытых частях тела, вам подойдет кресло- солярий для лица, декольте и рук. В таких соляриях употребляются в большей степени лампы с А- излучением. Такие лампы стремительно окисляют меланин, и загар проявляется резвее, но выдержит загар не очень длительно. "Сидячие" модели" время от времени оборудованы встроенными массажерами для ног и спины. Посреди таких соляриев - модель Open Sun. В ней заместо верхней крышки установлены прозрачные светоотражающие панели (стеклянная пластинка со особым покрытием) и массивные новые ультрафиолетовые излучатели. Поверхность лежака в этой модели повторяет форму тела.
В "лежащих" (туннельных) соляриях , в отличие от "кресел", смешиваются лампы с излучением А и В, так что золотистый колер не только лишь стремительно проявляется, да и остается навечно. Современные модели туннельных соляриев оборудованы системой кондиционирования и остывания, панель управления дает возможность повсевременно держать под контролем режим работы по мере надобности уменьшать мощность лицевой лампы. Модели время от времени смотрятся просто умопомрачительно: с подсветкой и звездным орнаментом, бывают в форме Кадиллака, камеры пыток (это не для слабонервных), в виде галлактической капсулы. Появились новые установки с "анатомическим" дизайном - поверхность лежака повторяет контуры тела, лежать комфортно, не нарушается кровообращение. Приятное новаторство - аудиосистемы; загорая, вы сможете слушать возлюбленную радиостанцию либо компакт-диск. Вертикальные солярии обычно довольно массивные, сеанс продолжается менее 10 минут. Вертикальные аппараты более гигиеничны (клиенту не приходится соприкасаться с их внутренней поверхностью), во время сеанса можно даже плясать ( некие солярии обустроены аудиосистемой).
Рекомендуется загорать в одном салоне, где инструктор может составить личный график процедур, соответственный вашему типу кожи и особенностям типа солярия. Людям со светлой, чувствительной к ожогам кожей, порекомендуют загорать по 5 минут два-три раза в 10 дней с перерывом в два-три денька. Те же, кто фактически никогда не обгорает на солнце, могут сходу загорать по 15 минут (но, 1-ый сеанс все таки лучше сделать пятиминутным - для подготовки).
Если же вы желаете сделать лучше качество загара и мало посодействовать собственной коже, то покупайте особое средство для искусственного загара. Оно обычно есть в не плохих салонах красы и той же марки, что и солярий. И пусть чувство меры вас никогда не покидает!!!
Ольга Маркушева
