
Самые красивые кореянки. (корейские актрисы - 25 фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Самые красивые российские актеры: фото главных «красавчиков» России
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

ТОП-25 самых красивых мужчин моделей мира (+ фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Самые красивые и богатые футболисты в мире (30 фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Самые красивые и известные мужчины испанцы в мире (21 фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Красивые котята
- Полезные статьи / Самые красивые /
- 21 ноябрь 2021

Красивые девушки в нижнем белье, инстаграм фото
- Полезные статьи / Самые красивые /
- 18 сентябрь 2021

Горячие и красивые девушки в купальниках на пляже (50 фото)
- Полезные статьи / Самые красивые /
- 18 сентябрь 2021

Где живут самые красивые женщины?
- Новости / Самые красивые /
- 18 сентябрь 2021

Самые красивые и дорогостоящие обручальные кольца знаменитостей (+ фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Самые красивые кореянки. (корейские актрисы - 25 фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Самые красивые российские актеры: фото главных «красавчиков» России
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

ТОП-25 самых красивых мужчин моделей мира (+ фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Самые красивые и богатые футболисты в мире (30 фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Самые красивые и известные мужчины испанцы в мире (21 фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021

Красивые котята
- Полезные статьи / Самые красивые /
- 21 ноябрь 2021

Красивые девушки в нижнем белье, инстаграм фото
- Полезные статьи / Самые красивые /
- 18 сентябрь 2021

Горячие и красивые девушки в купальниках на пляже (50 фото)
- Полезные статьи / Самые красивые /
- 18 сентябрь 2021

Где живут самые красивые женщины?
- Новости / Самые красивые /
- 18 сентябрь 2021

Самые красивые и дорогостоящие обручальные кольца знаменитостей (+ фото)
- Мир и люди / Самые красивые /
- 07 сентябрь 2021
- Добавил: Admin /
- Дата: 10 сентябрь 2021 /
- 61
Как модели Виктория Сикрет поддерживают себя в отличной форме?
Не станет новостью, что модели Виктория Сикрет должны смотреться просто идеально до выхода на подий. Специально для «ангелов» была разработана особенная диета и режим физических нагрузок. Но сработает ли это на обыденных девицах?

«Ангелы» Виктория Сикрет на фото, которые всегда должны быть в хорошей физической форме
За несколько недель до шоу и выхода на подий в нижнем белье все без исключения модели Виктория Сикрет садятся на жесткую диету. В разработанном рационе питания содержаться только жиры и белки, углеводов должно быть минимум. В общем калорийность еды, съеденная за денек, не должна превосходить 1300 калорий.
В рационе питания, по таковой диете, непременно находится постная курица, говядина, рыба и яичка (как минимум три штуки в денек). Продукты из молока и овощи, которые тяжело перевариваются, строго запрещены. Нельзя также употреблять сахар и фрукты с огромным количеством фруктозы, кроме ягод. Разрешено согласно диете авокадо, кокосовое и оливковое масло. Также под серьезным запретом алкоголь за несколько недель до показа.

Фото: показ мод нижнего белья от Виктории Сикрет
Одна порция, согласно разработанной диете для моделей Виктория Сикрет, это треть авокадо и столовая ложка масла. Время от времени можно на обед приготовить кашу из половины чашечки чечевицы либо нута, кофейного риса либо картофеля. Натощак моделям рекомендовано выпивать стакан воды, после можно и чашечку кофе, но только одну в денек. И последний прием еды должен быть в 18.00.
Также моделям рекомендовано спать более 8-ми часов в день за неделю до показа и выпивать от 2-х до 4-х л. воды в денек.

Фото: показ мод нижнего белья от Виктории Сикрет
Примерная диета на один денек из рациона моделей Виктория Сикрет:
Завтрак – половина авокадо с половиной грейпфрута, посыпанного корицей
Либо: яичный омлет (только из белков) со шпинатом и индейкой
Обед – зеленоватый салат из овощей и одним белком
Перекус: несколько орехов либо ягод
Ужин: карий рис либо сладкий картофель либо киноа (на выбор) с салатом из овощей. Все в вареном виде.

Фото: показ мод нижнего белья от Виктории Сикрет
Касательно физических нагрузок понятно, что за несколько недель до показа мод модели посещают спортзал 6 раз в неделю, как минимум, по часу. Нагрузки повсевременно изменяются: кардио, пилатес, бокс, йога, бег. Это позволяет мускулам не застаиваться, а особенная диета в комплексе содействует похудению в определенных местах. Также расслаблению помогает сеанс массажа, который проводится один раз в неделю.
Также читайте

- Мода и красота / Видео
- От: 28 август 2018
Показ мод Victoria's Secret - шоу лучших моделей нижнего белья

- Полезные статьи
- От: 07 сентябрь 2021
Как похудеть по диете Гвинет Пэлтроу и без детокс меню? 6 правил правильного питания

- Полезные статьи
- От: 10 сентябрь 2021
Как правильно похудеть без стресса? Секреты от знаменитостей и экспертов питания

- Мир и люди / Самые красивые
- От: 07 сентябрь 2021
Самые красивые «ангелы» Victoria's Secret: подборка горячих фото

- Новости
- От: 09 сентябрь 2018
Звезды Голливуда за 40, ТОП горячих (фото)
Категории
- Мода и подиум 278
- Мода и красота 373
- Глаза и ресницы 150
- Самые красивые 206
- Новости 1401
- Полезные статьи 2026
- Мир и люди 131
- Видео 76