Ароматерапия

Запах способен поднять настроение, снять вялость и прибавить сил, а в неких случаях исцелить недуг. Так появилась целая наука с необычным заглавием - ароматерапия, что расшифровывается как "исцеление запахами". В ее базе лежит внедрение натуральных эфирных масел разных растений. Эфирные масла, либо как их еще именуют "летучие" - это "актуальная сила" растений. Понятно огромное количество рецептов использования ароматичных масел, владеющих способностью благотворно оказывать влияние на тело и на чувства человека. Для окуривания помещения можно использовать аромакурительницы - канделябры с емкостью над свечой, в которую наливают разведенное в воде эфирное масло. Число капель варьируется зависимо от размера помещения.

• Есть ароматичные консистенции, способные провоцировать активность человека на рабочем месте: эвкалипт, розмарин, базилик, бергамот и грейпфрут. (Эвкалипт и розмарин идеальнее всего подходят для окуривания помещений днем и деньком, а лаванда - в вечернее время.)
• Для восстановления сил после работы можно принять ванну с добавленными в воду 3-6 капель масла бергамота либо красноватого дерева, мускатного шалфея либо ладана, герани либо апельсина. После таковой ванны сон будет крепким.
• Для борьбы с заразными болезнями поможет коктейль из 4 капель бергамота, 1 капли масла чайного дерева и лаванды, ванна с 2 каплями эвкалипта.
• Если раскалывается голова, натрите виски и лоб консистенцией из 20 капель масла розмарина, 10 капель масла ромашки и 50 мл масла абрикосовых косточек.
• Чтоб успокоить раздраженную кожу, убрать покраснения и придать лицу свежесть, воспользуйтесь маслом авокадо.
• Коктейль из масел нероли (3 капли), лимона (4 капли) - красивое средство при разных травмах и ожогах.
• Биться с целлюлитом
• можно при помощи консистенции из 30 мл масла жожоба либо масла пшеничных ростков, к которым подмешивают 10 капель грейпфрутового масла и по 5 капель масла розмарина и кипариса. Втирать антицеллюлитную смесь в проблемные зоны следует радиальными движениями снизу ввысь.
• Масла лимона, герани, розы, лаванды, можжевельника, жасмина, эвкалипта упрощают боль, выводят из организма шлаки, делают лучше настроение.
• В состоянии стресса приготовьте ванну с 3 каплями лаванды, 2 каплями масла нероли и каплей бергамота.
• От гнева и ненависти освободит ромашка, мелисса, жасмин и роза.
• Печаль прогонят роза, иссоп, жасмин.
• Нерешительность и безразличие отступят перед чудодейственной силой базилика, пачулей, перечной мяты, кипариса, и жасмина.
• Робким людям полезны красноватая гвоздика, жасмин, мелисса. Ревнивым и упорным - роза и жасмин.

Екатерина Смирнова