Факторы влияющие на здоровье кожи напрямую:
Здоровье - основополагающий ресурс, без которого человеку трудно достигнуть больших характеристик в какой-нибудь деятельности. Потому так принципиально хлопотать о своем организме: восполнять недостающие в нем элементы витаминами и защищать от наружных неблагоприятных причин. Отдельное внимание нужно уделять защитной оболочке организма - коже. И в особенности на работе, где современный человек проводит четверть собственной жизни.
По статистике Интернациональной организации труда (InternationalLaborOrganization), около 32% мирового трудоспособного населения работает в кабинетах. В Рф эта цифра добивается 45%.
Согласно данным ВОЗ[1] существует 7 типов угроз на рабочих местах: хим, физические, био, эргономические, механические, энерго и связанные со средствами передвижения.
- Хим (чернила, типографская краска, шпатлевка, маркеры, клей);
- Физические (пыль, компьютерное излучение (так именуемый голубой свет), сухой воздух);
- Био (разные вредные мельчайшие организмы: бактерии, вирусы, грибок, недочет гигиенических средств).
Разглядим подробнее определенные причины офисной среды, которые усугубляют состояние кожи. Как проявили внутренние исследования компании Skincare (интернациональный разработчик и производитель средств для защиты кожи), о неких агрессорах сотрудники даже не думают.
Голубой свет
Доктор Каролинского института Улле Йоханссон ввел понятие “экранного дерматита”[2] - состояния кожи, вызванного длительным воздействием светового и электрического полей. Обычные его симптомы - это сухость, зуд, раздражения, покраснения.
Исследования других профессионалов в дерматологии - докторов из лазарета Фортис (Разделяй, Индия) - проявили, что излучение монитора может привести к фотостарению, сухости, раздражению – тем состояниям, которые обычно ассоциируются с воздействием солнечных лучей.
Не считая того, монитор может спровоцировать аллергические реакции. Он делает электрическое поле, в которое попадает пыль, находящаяся вблизи. Она намагничивается, притягивается к коже, оседает на ней, попадает в микротрещины. Это провоцирует развитие аллергии, нарушение пигментации, сыпь.
Сухой воздух
Кондюки летом, конвекторы и термические завесы осенью и зимой также оказывают влияние на состояние кожи и далековато не в наилучшую сторону. Эти приборы содействуют снижению характеристик влажности в помещении. В критериях сухого воздуха кислород с трудом просачивается в систему кровообращения. Не считая того, нарушаются обменные процессы в коже. Возникает зуд, раздражение, покраснения.
Во избежание этих заморочек в кабинетах рекомендуется использовать увлажнители воздуха, также средства с активными увлажняющими компонентами в составе. К примеру, олиго-гиалуроновой – низкомолекулярной – кислотой, которая не просто покрывает поверхность кожи, да и просачивается в роговой слой.
Мельчайшие организмы
Вопреки всераспространенному воззрению, наибольшее количество вредной микрофлоры в кабинетах сосредоточено не в уборных, а на рабочих местах. Исследование американских ученых-микробиологов показало[3], что тут содержатся около 500 видов микробов. Самые “грязные” предметы - это телефонные трубки и стулья, компьютерные мыши и клавиатуры.
После контакта с офисными вещами мы прикасаемся к коже и переносим на нее бактерии. Это может спровоцировать воспаления и раздражения. Более того, многиебактерии являются патогенными; они поражают кожные покровы и становятся причинами дерматозов разной степени тяжести.
Хим загрязнения
Чернила, краска, клей и другие офисные принадлежности, в особенности низкого ценового сектора, могут вызывать аллергические реакции и раздражения.
Также ухудшить состояние кожи может грязный воздух в офисных помещениях. Эта неувязка в особенности животрепещуща в кабинетах, расположенных в промышленных зонах либо конкретной близости к городским магистралям.
Сама по для себя городская атмосфера содержит бессчетные загрязняющие наночастицы такие как пыль, сажа, гарь, сероводород, аэрозоль свинца, выхлопные газы. Добавьте к этому списку ядовитые вещества, испаряющиеся из синтетических материалов отделки и офисной мебели. С таким коктейлем из загрязнений раз в день контактирует кожа каждого человека в кабинете.Неизменный контакт с загрязнениями подавляет микрофлору кожи, понижает иммунитет.
Стиль жизни обычного офисного работника - недосып, стрессы, неверное питание, гиподинамия - может негативно сказаться на здоровье кожи в целом.
Как защитить кожу в кабинете
Чтоб сохранить кожу здоровой во время работы, необходимо соблюдать несколько правил.
1-ое - это гигиена труда. Во время работы за компом нужно держать в голове о дистанции меж вами и монитором. Также не рекомендуется обедать на рабочем месте и хранить личные предметы. На столе необходимо поддерживать чистоту и часто обеззараживать предметы рабочего места.
2-ое - это защита кожи в кабинете. На данный момент есть проф дерматологические средства, созданные для защиты непосредственно в кабинете. Это кремы, средства для кожи лица и области вокруг глаз. В качестве примера приведу линейку средств OfficeBloom, разработанную компанией Skincare. В составе товаров этой серии содержится компонент Blumilight, защищающий кожу от голубого света.
Третье - это поддержание уровня воды. Для этого необходимо пить больше воды, и меньше - кофе.
Также не следует забывать о равновесном питании и маленьких физических упражнениях, которые спецы советуют делать офисным работникам.
Алиса Бельмас, управляющий отдела управления брендами компании Skincare
