История курортного лечения
Талассотерапия на самом деле является морелечением. Ведь на греческом «талассо» – море, а «therapia» всегда значит функцию восстановления здоровья.
Полезность моря бесспорна и общеизвестна. Все матери стараются хотя бы раз в год привезти собственного малыша на морской воздух. Если 10 дней купаться и дышать незапятнанным воздухом рядом с морем, то зимой будет меньше простуд и других заболеваний.
Пользу морского отдыха люди сообразили очень издавна. В дальнем 1753 году узнаваемый британский доктор Ричард Рассел написал научную работу о применении воды из моря для исцеления от разных заболеваний: цинги, проказы, желтухи, воспалённых лимфоузлов. Это был 1-ый серьёзный труд о морелечении. Спустя год после этой публикации на берегу пролива Ла-Манш открылась 1-ая лечебница. Там морской водой вылечивали не только лишь неврозы, астму, но даже туберкулёз.
Но сейчас талассотерапия не ограничивается купанием и питьём морской воды. В современных процедурах используют морскую грязь, ил, водные растения – дары, которые преподносит нам море.
Докторы убеждены, что талассотерапия – это один из наилучших методов очистить клеточки нашего организма и восполнить припасы минералов. Проведя исследования, они установили, что всего восемь дней, проведенные на морском курорте, пополняют припасы сил и здоровья на целые полгода. Означает, всего за два посещения в год можно отлично укрепить организм и основательно вернуть здоровье.
Более нередко посещаемые центры талассотерапии размещены в Европе. Это Франция, Англия, Африка, Греция, Израиль. У курортов, находящихся на Атлантическом побережье, преобладает тонизирующий эффект, а у средиземноморских курортов – расслабляющий.
К этим курортам предъявляют достаточно жесткие требования. К примеру, во Франции запрещено располагать центры талассотерапии в радиусе 10 км от промышленных компаний.
Разновидности талассотерапии
Но что делать, если поездка на курорт дважды в год не по кармашку? Неплохим решением станет посещение спа-салона, где вам предложат несколько разных направлений, в каких употребляются морская вода и водные растения.
Гидротерапия
Таковой вид исцеления предполагает процедуры с внедрением воды комфортабельной температуры, не превосходящей 37 градусов. Это может быть ванна с огромным содержанием минералов. Она успокаивает, расслабляет. Для увеличения уровня микроэлементов стоит принять ванну с морскими водными растениями.
Можно скооперировать пользу морской воды с массажем. При гидромассаже происходит щадящий и приятный массаж участков тела, где сосредоточены болезненные чувства либо трудности. Это оказывает очень благотворный эффект на мускулы, суставы, кожу, систему кровообращения.
Морская вода, ионизированная отрецательными ионами, при вдыхании водяной взвеси помогает излечить заболевания гортани, бронхов, лёгких, также различные аллергии.
Сочетание ванны и подводного душа приведет вес в норму, очистит организм от шлаков сделает лучше кровообращение и лимфоток.
Локальные ванны для рук и ног, где используется морская вода, снимут вялость, улучшат внешний облик.
Альготерапия
Самое основное в этом направлении – водоросли, которые употребляются для обёртывания всего тела. Такая процедура ведёт к насыщению клеток организма полезными минералами, выводит токсины и шлаки, тонизирует и расслабляет.
Всеохватывающее применение воздействия водных растений и температуры создаёт криотерапию. Водные растения в купе с пониженной температурой отлично стимулируют кровообращение в венах.
Если у вас препядствия с суставами, то вам подходят грязевые ванны. Они замечательно очищают организм от зашлакованности, настолько вредной для суставов.
Физиотерапия
Сюда входят физические упражнения в морской воде и традиционный, но подводный, массаж.
Полезность талассотерапии
- Благоприятно повлияет на сердечно-сосудистую систему, кровообращение.
- Провоцирует лимфосистему.
- Насыщает клеточки кислородом.
- Позитивно оказывает влияние на иммунную систему.
- Благоприятно влияет на состояние ткани мускул.
- Высвобождает организм от вредных частей
- Приводит кислотно-щелочной баланс организма к норме.
- Понижает риск возникновения воспалительных процессов.
- Улучшает наружность: под действием косметического эффекта уменьшаются проявления целлюлита, понижается вес.
- Клеточки насыщаются минералами.
Полезные минералы в талассотерапии
- Магний – для сердца, костей, памяти, фигуры
- Йод – для энергии, сжигания жира, красы кожи, ногтей, волос.
- Цинк – для иммунной системы.
- Селен – для антиоксидантной защиты.
- Сера – для борьбы с вредными микробами.
- Кальций – для сотворения и поддержания костей и зубов.
- Натрий – для поддержания водно-солевого баланса.
- Кремний – для кожи, ногтей и волос.
- Фтор – для зубной эмали, костеобразования и кроветворной системы.
Талассотерапия красивое средство в борьбе с фактически со всеми видами заболеваний. Гипертония, склероз, задачи с сосудами и органами дыхания, при мышечной атрофии после переломов, заболевания кожи, ревматизм, артрит, подагра, спинные боли, нервные заболевания – вот далековато не полный список болезней, с которыми удачно совладевает талассотерапия.
А её способность освежать кожу и оказывать омолаживающее воздействие на наружность всегда будут ставить на 1-ый план схожее целебное воздействие, направленное на сохранение и поддержание красы и здоровья.
