Вибромассаж
Побеседуем об ионизированном воздухе, о вибромассаже и о биоритмах - новейших достижениях научно-технического прогресса, с фуррором применяющихся в критериях дэй-спа.
Массирующая вибрация ускоряет процессы восстановления здоровых тканей за счет более насыщенного выведения токсинов и усиления кровообращения. Это ведет к усилению питания мускул кислородом и глюкозой. Эффект массажа таковой же, как и при работе мускул, за одним исключением - при массаже мускулы не работают. Это также исключает скопление молочной кислоты, вызывающей боли в мышцах на последующий денек после тяжеленной работы либо занятий спортом.
Массаж очень эффективен для ликвидации застойных явлений в нездоровых и покоробленных участках тканей организма. Он содействует предотвращению воспалений и восстановлению функций временно выбывших из строя участков.
Нельзя недооценивать и таковой принципиальный итог массажа, как ускорение обмена веществ либо усиление процесса клеточного метаболизма. Дело в том, что ткани, где он протекает довольно активно, меньше подвержены механическим и хим повреждениям. Другими словами, сеансы массажа предупреждают ряд противных последствий даже от будущих ушибов и болезней. Ряд русских исследователей в области галлактической медицины сделали вывод, что из всех видов массажа - вибромассаж более эффективен при реабилитации тканей, после насыщенных нагрузок и резко уменьшает время восстановления работоспособности для людей, занятых работой в томных и экстремальных критериях.
Что такое биоритмы, и как они оказывают влияние на состояние организма
Ученые увидели, что состояние насыщенной обучаемости человека появляется в итоге внедрения 2-ух уникальных конфигураций биоритмов мозга, которые содействуют резвому восприятию нового материала, завышенной сосредоточенности и раскрытию творческих возможностей. Электронное состояние мозга меняется одномоментно, и конкретно это делает картину электрических волн, генерируемых мозгом (биоритмов). Ученые лицезреют эти волны при исследовании электроэнцефалограмм (ЭЭГ).
На ЭЭГ выделяется 4 главных типа волн:
- бета-волны, характеризующиеся частотой 13-30 Гц преобладают в моменты умственного усилия, насыщенной сосредоточенности. Это те волны, которые преобладают в мозгу в рабочее время. Не считая того, это обычный показатель стрессового состояния и экстремальной ситуации;
- альфа-волны с частотой 8-12 Гц являются показателем расслабленного состояния мозга, который, все же, бодрствует. Это соответствующая картина для отдыха в дневное время;
- тета-волны с частотой 4 - 7 Гц свойственны для периода засыпания и отключения сознания. Мы испускаем тета-волны как минимум два раза в денек - в момент перехода от дремотного состояния ко сну и в момент пробуждения;
- дельта-волны с частотой ниже 3 Гц соответствуют глубочайшему сну.
Тета-волны либо смесь альфа- и тета-волн являются соответствующим признаком медитации (духовной практики йогов). Они сопровождаются дрейфом сознательных образов, свободным потоком сознания, рождающим перед мысленным взглядом фантастические образы и калоритные картины. Это состояние мозга близко к гипнотическому, когда психика более восприимчива, а сознание и подсознание более открыты друг дружке. Тета-генерация также свойственна для интуитивного прозрения (парадокс "эврики") и магического восприятия. Существует подтверждения, что все паранормальные психологические явления имеют место в состоянии тета-ритма.
Научные принципы стимуляции биоритмов
Около 50 годов назад ученые нашли, что мозговая активность откликается на модуляцию интенсивности светового и звукового сигнала. Когда свет пульсирует с большей частотой, человек реагирует на это стрессовым состоянием. При понижении частоты пульсаций организм расслабляется и стресс исчезает.
В последние 15 лет один из известнейших на мировом уровне нейрохирургов доктор Норман Шилли смог перевоплотить этот принцип в средство терапии и тем посодействовал тыщам собственных пациентов вернуть обычный сон и вывести их из стрессового состояния. Система Шилли включает особые очки и аудиозаписи соответственного содержания, которые при совместном использовании настраивают электрические излучения мозга на требуемую частоту.
Миша Кочиашвили, доктор оздоровительной медицины, создатель и консультант нескольких салонов SPA в Москве.
