Что такое мигрень? Болезнь либо дамский каприз? Дамы придерживаются первого представления, мужчины больше доверяют второму. И совсем зря: точно установлено, что мужчины подвержены этой патологии никак не меньше. Более того, сильной половине населения земли досталась более томная форма мигрени.
Причина "одичавшей" мигрени, пульсирующей исключительно в одной части головы и сопровождающейся тошнотой, рвотой и общей слабостью, еще не исследована до конца. Принято считать, что приступы обоснованы неравномерным рассредотачиванием крови в сосудах мозга.
Как понятно, в наш век заболевания резко помолодели. Мигрень – не исключение. Благодаря собственной возможности передаваться по наследию она перебегает от мамы к дочери и может проявиться у последней уже в шестнадцатилетнем возрасте. В большинстве случаев мигрень дает знать о для себя в период от 30 до 35 лет. После 50 обычно исчезает.
Несмотря на то, что приступ начинается в один момент, все-же можно угадать его скорое пришествие. Противные чувства вокруг глазницы, реакция на броский свет и тяжесть в желудке говорят конкретно об этом. Если вы точно убеждены, что накатывается еще одна мигрень, выпейте пару чашек крепкого кофе, примите болеутоляющее, зашторьте окна и полежите в кровати. Неплохим, но далековато не всегда легкодоступным средством является помощь со стороны напарника, выражающаяся в виде предложения немедля заняться сексом. Разрядка и ублажение увеличивают уровень серотонина в крови, что может купировать либо существенно облегчить протекание приступа.
Продолжительность приступа различна и находится в зависимости от того, как отлично способен противостоять ему организм. Он может длиться в границах от 4 до 72 часов. Самые сильные боли часто приходятся на 1-ые день. Не стоит заставлять себя, во что бы то ни стало, выйти на работу либо поехать в институт. Страдающие мигренью нередко берут больничный во время обострения. Но из-за большой вероятности нередкого повторения приступов резко усугубляется состояние жизни. Одним кофе тут не обойтись.
Поэтому не будет излишним повторить: в домашних критериях можно и необходимо облегчить свое состояние, но всеохватывающее и строго личное исцеление заболевания проводит врач-невропатолог. Не исключено, что он посоветует вам получивший обширное распространение продукт "Зомиг". В томных случаях показано даже оперативное вмешательство.
У мигрени, как и у всякой заболевания, есть свои предпосылки и провоцирующие причины. Посреди их числятся:
Недочет сна либо же его излишек;
Неизменный стресс либо недолговременное, но сильное эмоциональное напряжение;
Курение, приводящее к еще большему сужению сосудов мозга и, как следствие, ухудшению их кровоснабжения;
Злоупотребление кофе;
Персональная реакция на резкие запахи;
Непереносимость неких товаров питания: шоколада, молока в чистом виде либо продуктов из молока, также мороженого, сыра, красноватого вина;
Воздействие на слабенький вестибулярный аппарат: поездка в машине, перелет на самолете;
Нерегулярное питание;
Лишние физические нагрузки после долгого перерыва;
У дам - менструация. Мигрень может настичь их приблизительно за неделю до предполагаемого пришествия месячных.
Тем, кто знает о собственной расположенности к мигрени, очень принципиально вести упорядоченный стиль жизни и давать умеренную физическую нагрузку мускулам. И не забывать о свежайшем воздухе и неплохом настроении.