Килограммы и сантиметры Голливуда
Думаю, совсем бы меня не смущали эти два-пять излишних кг, которые очень комфортно и основательно, на века основались на моих вначале худеньких бедрах, если б не удивительные голливудские кросотки. Их тонкие тела – роскошные и длиннющие ноги, осиные талии, высочайшие груди и остальные труднодоступные рядовой обывательнице красоты интенсивно тиражируются всеми средствами массовой инфы. Красотки нахально и прекрасно улыбаются с глянцевых обложек и голубых экранов. Они радуются жизни, своей красе и заработанным на этой красе миллионам. А мы, смотря на все это притягивающее покладистых мужчин бесчинство, зеленеем от зависти, бледнеем от злобы и отправляемся поглотить еще одно пирожное, чтоб получить от этой злой жизни хоть какое-то наслаждение.
Чтоб как-то нам всем посодействовать, корреспондент "Красы Онлайн" раздобыла скрытые материалы о том, как голливудским красоткам удается содержать тела в безупречном порядке.
Памела Андерсон, которая лично меня расстраивает больше всех иных примадонн, вернула свою до неприличия прекрасную фигуру после 2-ух беременностей и того же количества родов, втирая во все тело масло дерева ши.
Лиз Хeрли остается худущей благодаря тому, что во все рестораны прогуливается со своими своими устройствами. Маленькие ножичек и вилочка позволяют ей все есть, что душа пожелает, сохраняя при всем этом маленькую фигуру. Я, непременно, не посмею советовать вам портить для себя празднички – нечастые походы в ресторан. Но посоветую обзавестись детским ножом-вилкой-ложкой для использования в домашних критериях.
Когда Клаудиа Шиффер в первый раз приехала в США из Германии, ей для первой фотосессии быстренько необходимо было скинуть восемь кг. Она села на нехитрую диету: фруктовый сок, орешки и йогурт на завтрак; постный суп, хлеб грубого помола и сок на обед; блюда китайской либо французской кухни на ужин. И круглосуточная борьба со страстью к выпечке.
Секрет свежести Синди Кроуфорд в молоке. Самый резвый фокус – залить в пульверизатор воду и молоко в равных пропорциях и увлажнять лицо при необходимости в течение всего денька.
Мэг Райан, когда ожидаются съемки, начинает заниматься спортом: трижды в неделю бег трусцой и йога.
Дженифер Лопес ранее была несколько потолще. Нынешние спортивные, но в то же время очень соблазнительные форы – итог того, что она надежно забыла мамину жирную и смачную кухню и переключилась на "философию спорта". На завтрак она ест цельнозерновой хлеб и кофе, на обед – овощной коктейль, на ужин – большой овощной салат с рыбой, цыпленком либо мясом. При всем этом – активные занятия спортом.
Кортни Кокс терпеть не может признанный спорт и решает все задачи при помощи йоги.
Наоми Кэмпбел неописуемо и обусловлено доверяет пилингу. Она временами отскребает все тело, достигая той бархатистости кожи классного тона и мягкости линий, которые сразили всю планетку.
Супруга Абсурда Питта актриса Дженифер Анистон повсевременно посиживает на диете – у нее не очень неплохой обмен веществ. Это привет из прошедшего от бессчетных сэндвичей-гамбургеров с картошкой фри. Зато на данный момент она в хорошей форме.
Когда Брук Шилдс желает быстренько охото быстренько похудеть, она перебегает на собственный фирменный коктейль из консистенции фруктов и дрожжей.
Мелани Гриффитс в свои 40, по общему воззрению, смотрится лучше, чем когда бы то ни было. Ее каждодневный утренний коктейль – соево-протеиновый. Рецепт: чашечка ягод, столовая ложка сои, полчашки яблокового сока и чашечка льда. А когда нужно основательно похудеть, Мелани перебегает на одни фрукты.
А вот Дайана Росс поддерживает себя в форме, убирая дом. "Уборка потрясающе снимает стресс и помогает быть подтянутой". Конкретно это помогает 54-летней чуде ощущать себя на 25.
Основным спецом по поддержанию собственного тела в замечательной форме весь мир считает Софи Лорен. Она – гений самодисциплины, победивший возраст. Софи повсевременно ведает о собственной страстной любви к пасте и никогда ее не ест. Она очень изредка ест мясо и пьет сильно много воды. Она не притрагивается к картофельным чипсам, сигаретам и спиртным коктейлем. Сыр, овощи и фрукты – вот основное содержание ее рациона.
И последний совет. От меня. Как вам захочется приготовить для себя тарелочку макарон с сыром на ужин либо к чашечке вечернего чая подать для себя половинку торта, здесь же убегайте с кухни в ванну. Это как самоуважение. Заставьте себя сделать это. И вы почувствуете себя еще лучше.
Как вы только-только смогли убедиться, смотреться отлично, нравиться и сотрудникам на работе и собственному супругу, до боли просто. И, что для нас в нашей очень сложный экономической ситуации в особенности принципиально, совершенно не недешево.
Марина Иринина
