Тайский массаж - техники и особенности.
Словосочетание «тайский массаж» у людей малосведущих до сего времени вызывает эротические ассоциации. Может быть, повинны туристские агентства, обещающие сексапильные процедуры. Либо мужские SPA-салоны, где тайландским именуется масляный массаж по телу, выполняемый мастерами-девушками с оголенной грудью. К разочарованию либо к счастью, зависимо от ожиданий, традиционный тайландский массаж к сексу дела не имеет.
Техника тайландского массажа включает весь диапазон воздействий на человеческое тело: поглаживания, растирания, давление, сжатие, глубочайшие растяжки. 2-ое заглавие процедуры – йога-массаж, так как мастера тайландского массажа употребляют элементы асан йоги для растяжения мускул и раскрытия суставов, что позволяет энергии свободно двигаться по каналам снутри тела.
Тайландский массаж зародился в Индии, где мастера применяли его для исцеления монахов. Позднее он обогатился секретами китайской медицины и философией человеколюбия тайцев. Так родилась особенная техника расслабления, сочетающая воздействие на тело и энергетическое поле человека. Это процедура, в какой наслаждение и физическая работа не спорят, а мягко дополняют друг дружку.
Тайландский массаж использует все органы эмоций:
- Осязание. Во время процедуры руки мастера мягко движутся по телу. Одно движение перетекает в другое, как будто в танце.
- Чутье. Перед процедурой мастер зажигает ароматичную лампу с ароматным маслом, чтоб расслабить клиента.
- Слух. Успокаивающие мелодии, плеск волн, классические мотивы Тайланда сопровождают тайландский массаж. Тихая приятная музыка настраивает на волну спокойствия.
- Зрение. В помещении, где делают тайландский массаж, приглушен свет, чтоб глаза и разум могли отдохнуть. Интерьер обычной, выполненный в натуральных природных тонах. Атмосфера гармонии позволяет стремительно расслабиться и получить наибольшее наслаждение от процедуры.
- Вкус. После окончания процедуры мастер предложит вам чашечку благоуханного жаркого чая.
Особенности тайландского массажа
Процедура тайландского массажа так отличается от обычных представлений о массаже по телу, что влюбляет в себя с первого сеанса. Настройтесь на волну позитива и ощутите чудо.
Функцию проводят в теплом просторном помещении с мягеньким светом, заполненном запахами масел и расслабляющей музыкой. Не удивляйтесь отсутствию массажного стола. Заместо него в центре комнаты на полу вы отыщите маленький гибкий матрас и подушку под голову. Во время процедуры тайландского массажа вы будете одеты. Одежка не должна стеснять движений тела. Лучше, если она будет сделана из натуральных тканей светлого цвета. Оголенными останутся только стопы и руки. Мастер попросит вас лечь на спину, закрыть глаза, откинуть посторонние мысли и погрузиться в собственные чувства. Расслабьтесь, не задерживайте дыхание и попытайтесь во время процедуры прочуять каждое движение тела.
Мастер также будет разут. Он будет растягивать, надавливать, скручивать и сжимать ваши мускулы, плавненько перемещаясь от одной части тела к другой. Работает мастер не только лишь пальцами и ладонями, да и локтями, коленями, стопами. Функцию тайландского массажа начинают с ног, а темп движений соединяют с дыханием клиента. В среднем процедура продолжается от полутора до 3-х часов.
Если до тайландского массажа мастер произнес либо пропел мантру, не думайте, что вы попали в секту, и не торопитесь бежать. Мантра благодарности учителям – это неплохой тон. Некие мастера предпочитают проговаривать ее про себя, чтоб не пугать клиента. Откиньте предрассудки и сомнения. Доверьтесь мастеру и позвольте телу и разуму отдохнуть.
Воздействие тайландского массажа на организм
Чтоб оценить магию тайландского массажа, лучше пройти курс процедур. Он обновит тело и душу. Глубочайшее расслабление понизит выработку стрессовых гормонов. Ускоренная циркуляция крови в теле запустит естественные процессы обновления. Все системы внутренних органов станут работать эффективнее.
Если вы подвержены стрессам, после процедуры настроение улучшится, трудности отойдут на 2-ой план. Если на календаре май, а тело все еще не готово к пляжному сезону, курс процедур тайландского массажа сделает силуэт тонким, а тело – пластичным. Если вы не припомните, когда занимались сексом, тайландский массаж повысит либидо. Если вы издавна живете с мышечными спазмами и приобретенной болью в теле, после процедуры они уменьшатся либо сойдут на нет.
Техника тайландского массажа
Во время процедуры мастер повлияет на тело клиента пальцами, руками, стопами, коленями. Одежка препятствует скольжению и позволяет оказывать необходимое давление на тело. Сила, с которой массажист нажимает либо сжимает, находится в зависимости от веса клиента и наличия у него болей.
Колдовать над вашим телом мастер начнет со стоп и пальцев ног, равномерно переходя от одной части тела к другой. После массажа грудной клеточки массажист приступает к работе с областью животика. Надавливания, вкручивания, растягивания будут насыщенными. Потому лучше отрешиться от тяжеленной еды за пару часиков до процедуры. Финишный штришок – массаж лица и волосистой части головы. Ни один сустав и ни одна мускула тела не останутся без внимания. Если вам получится не заснуть во время процедуры, вы можете молчком следить за происходящим. Поверьте, вы изумитесь, как гибкое у вас тело.
Противопоказания к процедуре
Есть мировоззрение, что тайландский массаж подходит всем и вся. Его положительное воздействие на организм настолько многогранно, что человек хоть какого возраста, пола и профессии получит от тайландского массажа пользу.
Но противопоказания к выполнению процедуры все таки есть:
- Беременность. В этот период лучше ограничить наружные воздействия на организм, включая тайландский массаж, чтоб избежать сокращений матки и ранешнего родоразрешения.
- Онкологические заболевания и томные формы болезней кожи.
- Приобретенные заболевания в стадии обострения.
- Воспалительные заболевания, сопровождающиеся увеличением температуры тела.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Психологические расстройства. При томных формах расстройств физическое воздействие вызывает неадекватную реакцию.
- Не так давно перенесенные травмы, хирургические операции.
Предупредите мастера, если у вас диабет, менструация либо повреждены мускулы либо суставы тела. Это позволит предупредить противные последствия. При диабете вам предложат чай с легкой закуской до процедуры и после нее, чтоб избежать резкого понижения уровня сахара в крови. Зная о наличии травм и менструации, мастер тайландского массажа подберет рациональные позиции и силу воздействия на тело, чтоб не причинять дискомфорта и боли.
Отправляясь на тайландский массаж, помните, что это работа с энергиями, а не с телом человека. Положительный настрой, доверие к мастеру и расслабление посодействуют полностью насладиться процедурой. Концентрируйте внимание на собственных чувствах и откиньте мысли о делах. Живите в текущем моменте. Позвольте положительной энергии наполнить тело изнутри. Отдохните, поблагодарите мастера и с новыми силами отчаливайте в мир.
